Danse thérapie : expression et mouvement

Objectifs adultes et enfants :

Bénéficier d’un accompagnement professionnel, bienveillant et étayant pour favoriser un travail individuel de transformation, d’évolution et de changement par une pratique ludique de la danse.*

Rencontrer et retrouver le corps "enveloppe", protecteur et le corps "plaisir", porteur de ressources et de possibilités (idéal pour les pathologies somatiques, tels cancer, SEP, Parkinson ...). **

Bénéficier du soutien des rythmes et de la musique pour dépasser les blocages. 

-          Recherche de mieux-être.

-          Confiance en soi et estime de soi.

-          Développement de son potentiel créatif.

-          Création d’un vocabulaire passant par l’expression et la communication par le corps.

-          Trouver sa place dans le groupe (métaphore de la société, la famille, du travail, des amis, du couple, de l’école).

-          Approche des danses du monde et de leur pouvoir de symbolisation.

-          Plaisir d’inventer, d’imaginer, de faire.

-          Travailler sur le souffle et ses rythmes personnels.

-          Se familiariser avec la musique et l’écouter autrement.

-          Echanger verbalement (ou non !) sur le vécu commun pour intégrer ce qui s’est joué lors de la séance et mener une réflexion sur l’espace de surprise ouvert par la danse.

-          Possible intégration d’autres techniques artistiques aux séances « clé » : écriture, dessin, voix …

-          Possible utilisation d’accessoires : foulard, masque, bâton …

Aucun risque physique puisqu’il n’y a pas de performance technique à la clé ; aucune connaissance préalable de la danse requise.

Adultes : pratique de danse et d'expression corporelle accessible à tous, sans volonté de performance ni spectacle.

Au fil d’une progression portée par le groupe se développent une meilleure connaissance de soi, une relation nouvelle à son corps et une meilleure écoute de ses émotions et perceptions.

Un atelier ludique s'appuyant sur la danse-thérapie, les danses du monde et le plaisir du mouvement : alliance subtile de l'Etre et du Faire*.

Au départ, une chorégraphie, des mouvements, des émotions dont on s'empare puis s'éloigne, afin d'explorer une thématique ...

Enfants et adolescents : un atelier ludique qui permet de canaliser son énergie, laisser parler son corps, développer son sens du rythme et s'intégrer à un groupe en respectant sa personnalité. Pour apprendre à être à l'écoute de soi et des autres.

Objectifs adultes et enfants :

Bénéficier d’un accompagnement professionnel, bienveillant et étayant pour favoriser un travail individuel de transformation, d’évolution et de changement par une pratique ludique de la danse.

-          Recherche de mieux-être.

-          Confiance en soi et estime de soi.

-          Développement de son potentiel créatif.

-          Création d’un vocabulaire passant par l’expression et la communication par le corps.

-          Trouver sa place dans le groupe (métaphore de la société, la famille, du travail, des amis, du couple, de l’école).

-          Approche des danses du monde et de leur pouvoir de symbolisation.

-          Plaisir d’inventer, d’imaginer, de faire.

-          Travailler sur le souffle et ses rythmes personnels.

-          Se familiariser avec la musique et l’écouter autrement.

-          Echanger verbalement (ou non !) sur le vécu commun pour intégrer ce qui s’est joué lors de la séance et mener une réflexion sur l’espace de surprise ouvert par la danse.

-          Possible intégration d’autres techniques artistiques aux séances « clé » : écriture, dessin, voix …

-          Possible utilisation d’accessoires : foulard, masque, bâton …

Aucun risque physique puisqu’il n’y a pas de performance technique à la clé ; aucune connaissance préalable de la danse requise.